Conviértete en un corredor más eficiente descubre los 5 artículos que te harán disfrutar aún más de cada carrera
Calzado específico
Las zapatillas deberán ser específicas para correr, adecuadas a tu tipo de pisada, tu talla de pie y al terreno en el que las vas a utilizar. Prioriza la comodidad y una mayor amortiguación sobre colores o modas.
Te recomendamos: NIKE Renew Ride 3
Uniforme adecuado
Elige ropa de fibras y tejidos técnicos transpirables que te mantengan cómodo y fresco, favoreciendo la eliminación del sudor. Para evitar la posible aparición de rozaduras, aplica una fina capa de vaselina en las zonas de fricción.
Te recomendamos: Camiseta tirantes NIKE Dri-Fit y short NIKE Pro
Reloj digital
Utiliza un dispositivo digital durante la carrera para llevar un control de los principales parámetros de tiempo, distancia, ritmo, nivel de esfuerzo, pulso o consumo de calorías, data que podrás almacenar y comparar para evaluar tu desempeño.
Te recomendamos: CUBITT CT2S series 3
Sostén deportivo
El sostén es uno de los artículos más importantes para una corredora junto con las zapatillas, y debe estar diseñado específicamente para ejercicios de alto impacto. Debe ser cómodo, de tela sintética, sin costuras y de la talla correcta.
Te recomendamos: Sport Bra ON Performance 1
Dispositivo de hidratación
Existen botellas de mano, chalecos y cinturones con capacidad de almacenar diferentes cantidades de agua para hidratarte mientras corres. Adicional, suelen incorporar pequeños bolsillos donde transportar tu celular, llaves y algunas monedas.
Te recomendamos: NIKE hydration belt 22 oz
